รู้หรือไม่? ว่าการอาบน้ำก็ทำให้ผิวสวยได้
ถ้าพูดถึงการอาบน้ำ
หลายๆคนจะเข้าใจว่าการอาบน้ำอุ่นนั้นดีต่อสุขภาพเพราะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี
แต่ความจริงแล้ว การอาบน้ำอุ่นทำให้ผิวแห้งและยังทำให้เลือดหมุนเวียนช้าอีกด้วย
เราจีงควรหันมาอาบน้ำเย็นกันดีกว่าเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี เพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
แถมยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ดูมีเลือดฝาดเปล่งปลั่งอีกด้วยนะจ๊ะ
หลังจากอาบน้ำเสร็จ หาผ้าขนหนูที่มี่ความหนานุ่มมาเช็ดตัวด้วยความแรงที่มากกว่าเดิมเล็กน้อย หลักจากนั้นใช้มือลูบผิวกายให้ทั่วเพื่อกระตุ้นเซลล์ผิวและช่วยลดรอยด่างดำ
การดูแลตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญ หันมาสนใจดูแลตัวเองกันซักนิดเพื่อผิวพรรณที่สดใสและเกลี้ยงเกลากันดีกว่านะจ๊ะ
.........................
Cr:grizzlybear
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น